Phân tích HYROX: Jake Nelson & Lauren Joseph - New York 01:40:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Nelson & Lauren Joseph

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:40:50
Xếp hạng: #1971
Xếp hạng AG: #214
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jake Nelson

Lauren Joseph

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running54:56 (54%)

Stations36:54 (37%)

Roxzone9:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+10.0%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:31	335
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:36	435
Running 3	6:47	-
Sled Pull	4:33	401
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	6:16	471
Running 5	6:57	-
Rowing	5:14	372
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	1:47	129
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:09	312
Running 8	9:20	-
Wall Balls	6:48	300
Running Total	54:56	283
Roxzone Total	9:03	345