Phân tích HYROX: Julie-Ann Ferle & Miriam Krug - Berlin 01:18:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julie-Ann Ferle & Miriam Krug

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

Tổng thời gian: 01:18:17
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · PRO

Julie-Ann Ferle

Miriam Krug

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:06 (47%)

Stations27:43 (35%)

Roxzone13:32 (17%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+16.9%17.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:16	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:35	75
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:44	72
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	44
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	26
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:08	93
Running 8	6:38	-
Wall Balls	3:39	33
Running Total	37:06	101
Roxzone Total	13:32	85