Phân tích HYROX: Anette Schmitt & Johanna Grzywotz - Berlin 01:04:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anette Schmitt & Johanna Grzywotz

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:04:29
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anette Schmitt

Johanna Grzywotz

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running27:48 (43%)

Stations26:42 (41%)

Roxzone10:04 (16%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+2.5%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:36	240
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:37	130
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:17	221
Running 4	3:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	138
Running 5	3:21	-
Rowing	4:59	263
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:34	63
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:18	173
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	154
Running Total	27:48	2
Roxzone Total	10:04	2