Phân tích HYROX: Jette Pruß & Julika Pruß - Berlin 01:13:50 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jette Pruß & Julika Pruß

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:13:50
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #87
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jette Pruß

Julika Pruß

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (47%)

Stations26:08 (35%)

Roxzone13:04 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+19.1%15.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:12	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:39	174
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:37	499
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	12
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:45	228
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:52	28
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:52	124
Running Total	34:42	106
Roxzone Total	13:04	108