Phân tích HYROX: Helen Trimbusch & Katharina Ernicke

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #285
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Trimbusch

Katharina Ernicke

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:21 (49%)

Stations24:42 (33%)

Roxzone13:18 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+4.7%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:07	8
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:37	121
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:34	10
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:16	96
Running 5	4:29	-
Rowing	4:28	10
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:35	67
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:05	94
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:00	184
Running Total	36:21	178
Roxzone Total	13:18	125

Phân tích HYROX: Helen Trimbusch & Katharina Ernicke - Berlin 01:14:16 | HyCoach