Phân tích HYROX: Amelie Birkel & Lisa Seither

HYROX BERLIN — 30 tháng 5, 2026

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #315
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amelie Birkel

Lisa Seither

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

30-31THÁNG 520262

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:02 (46%)

Stations27:34 (37%)

Roxzone13:10 (18%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+11.0%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:27	112
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:52	418
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:05	112
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:42	215
Running 5	4:13	-
Rowing	5:01	291
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:47	285
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:17	168
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:23	374
Running Total	34:02	84
Roxzone Total	13:10	118

Phân tích HYROX: Amelie Birkel & Lisa Seither - Berlin 01:14:43 | HyCoach