Phân tích HYROX: Luis Tomás - New York 01:58:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luis Tomás

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:58:09
Xếp hạng: #439
Xếp hạng AG: #86
Hạng: SOLO · OPEN

Luis Tomás

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:12 (45%)

Stations56:03 (47%)

Roxzone8:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+16.6%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:19	519
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:05	484
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:33	527
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	10:38	459
Running 5	6:42	-
Rowing	6:04	408
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:54	317
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	7:43	290
Running 8	9:00	-
Wall Balls	10:47	263
Running Total	53:12	271
Roxzone Total	8:59	258