Phân tích HYROX: Willie Lim & Johnny Kong - New York 01:10:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Willie Lim & Johnny Kong

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:45
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Willie Lim

Johnny Kong

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:52 (58%)

Stations24:50 (35%)

Roxzone5:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+3.1%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	114
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:02	154
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:04	100
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:36	55
Running 5	5:00	-
Rowing	4:17	35
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:53	84
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:11	34
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:44	12
Running Total	40:52	51
Roxzone Total	5:07	29