Phân tích HYROX: Ashley Tanner & Chris Murphy - New York 01:14:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ashley Tanner & Chris Murphy

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:31
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ashley Tanner

Chris Murphy

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (55%)

Stations28:40 (38%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+9.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	37
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:03	74
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:17	53
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:50	98
Running 5	5:03	-
Rowing	4:30	29
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:59	50
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:56	39
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	40:56	24
Roxzone Total	4:58	20