Phân tích HYROX: Jack Lishman & Pauline Carpentieri - New York 01:28:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Lishman & Pauline Carpentieri

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:28:29
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #29
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Lishman

Pauline Carpentieri

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:39 (56%)

Stations30:42 (35%)

Roxzone8:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+1.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:30	202
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:38	249
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:16	194
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:11	88
Running 5	6:21	-
Rowing	5:08	160
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:59	106
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:52	75
Running 8	7:04	-
Wall Balls	5:08	90
Running Total	49:39	104
Roxzone Total	8:12	128