Phân tích HYROX: Alex Botten - New York 01:13:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Botten

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:13:19
Xếp hạng: #142
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · PRO

Alex Botten

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:27 (47%)

Stations34:02 (46%)

Roxzone4:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+10.5%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:04	35
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:48	104
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:13	26
Running 5	4:27	-
Rowing	4:39	65
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:06	46
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	4:16	25
Running 8	5:33	-
Wall Balls	7:06	-
Running Total	34:27	-
Roxzone Total	4:55	30