Phân tích HYROX: David Watson - New York 01:16:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Watson

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:19
Xếp hạng: #61
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · PRO

David Watson

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:30 (48%)

Stations35:17 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+14.2%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:03	43
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:34	113
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:49	150
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:44	64
Running 5	4:40	-
Rowing	4:25	48
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:03	71
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:56	72
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:43	58
Running Total	36:30	69
Roxzone Total	4:35	50