Phân tích HYROX: Holly Walmsley - New York 01:28:29 | HyCoach

Holly Walmsley

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:24 (47%)

Stations42:02 (47%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+15.2%12.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:47	65
Running 2	4:24	-
Sled Push	4:28	128
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:46	43
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	7:07	134
Running 5	5:23	-
Rowing	5:12	85
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:50	59
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:55	67
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:57	56
Running Total	41:24	53
Roxzone Total	5:09	37