Phân tích HYROX: Melissa Galindo - New York 01:27:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Galindo

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · COL

Tổng thời gian: 01:27:54
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #95
Hạng: SOLO · OPEN

Melissa Galindo

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:38 (50%)

Stations36:24 (41%)

Roxzone7:56 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+11.4%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:48	46
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:38	207
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:38	89
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:33	84
Running 5	5:23	-
Rowing	5:02	34
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:35	188
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:20	184
Running 8	6:45	-
Wall Balls	5:50	78
Running Total	43:38	59
Roxzone Total	7:56	218