Phân tích HYROX: Ryan McConville - New York 01:28:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan McConville

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:28:06
Xếp hạng: #767
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan McConville

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:27 (47%)

Stations39:05 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.6%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:46	197
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:57	139
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:11	157
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:31	178
Running 5	5:12	-
Rowing	5:12	188
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:51	32
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	6:05	150
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:32	82
Running Total	41:27	84
Roxzone Total	7:38	171