Phân tích HYROX: Melissa Neder & Lauren OBrien - New York 01:10:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Melissa Neder & Lauren OBrien

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:10:25
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melissa Neder

Lauren OBrien

HYROX HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:32 (55%)

Stations26:05 (37%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+9.2%8.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:18	20
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	125
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:58	15
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:16	58
Running 5	4:52	-
Rowing	4:50	57
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:52	107
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:15	77
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:51	68
Running Total	38:32	9
Roxzone Total	5:53	60