Phân tích HYROX: Tommy Valentin - Stockholm 00:56:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tommy Valentin

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 00:56:56
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Tommy Valentin

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running28:47 (50%)

Stations24:00 (42%)

Roxzone4:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:36/km+8.9%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:52	104
Running 2	3:33	-
Sled Push	3:02	266
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:12	21
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:35	69
Running 5	3:47	-
Rowing	4:04	66
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:22	38
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:31	7
Running 8	4:03	-
Wall Balls	3:22	5
Running Total	28:47	46
Roxzone Total	4:13	119