Phân tích HYROX: Joao Almeida - Stockholm 00:57:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joao Almeida

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · POR

Tổng thời gian: 00:57:12
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · PRO

Joao Almeida

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:15 (51%)

Stations24:11 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+2.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:51	78
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:28	25
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:16	34
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:37	80
Running 5	3:51	-
Rowing	4:02	41
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:25	64
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:59	76
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:33	13
Running Total	29:15	73
Roxzone Total	3:50	11