HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Gernot Delfs

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GER

Gernot Delfs

Tổng thời gian
01:30:45
Xếp hạng
#731
Xếp hạng AG
#55
Hạng
SOLO · PRO
GER flag
GD

Gernot Delfs

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden
18-21THÁNG 620264
Hoàn tất
10,925

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (45%)
Stations43:09 (47%)
Roxzone6:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.4%16.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:09-
SkiErg4:39771
Running 24:57-
Sled Push3:59644
Running 35:13-
Sled Pull6:41750
Running 45:35-
Burpee Broad Jump4:27650
Running 55:23-
Rowing4:57723
Running 65:24-
Farmers Carry2:49742
Running 75:25-
Sandbag Lunges5:48713
Running 86:13-
Wall Balls9:49733
Running Total41:15728
Roxzone Total6:27691