Phân tích HYROX: Lydia Ware - Stockholm 01:09:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lydia Ware

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · CAN

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #192
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · PRO

Lydia Ware

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:58 (51%)

Stations29:20 (42%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:22/km+6.9%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:17	37
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:42	511
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:47	74
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:17	94
Running 5	4:36	-
Rowing	4:43	162
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	266
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:24	128
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:12	115
Running Total	34:58	325
Roxzone Total	4:56	229