Phân tích HYROX: Selina Werner - Stockholm 01:10:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Selina Werner

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:10:10
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · PRO

Selina Werner

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:31 (46%)

Stations32:59 (47%)

Roxzone4:44 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.8%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:29	198
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:14	287
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:08	212
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:18	104
Running 5	4:18	-
Rowing	4:47	253
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:50	155
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:43	245
Running 8	4:29	-
Wall Balls	7:30	666
Running Total	32:31	122
Roxzone Total	4:44	143