Phân tích HYROX: Carly Waine - Stockholm 01:16:23 | HyCoach

Carly Waine

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:29 (48%)

Stations34:22 (45%)

Roxzone5:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+11.2%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:34	301
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:54	571
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:58	498
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:18	443
Running 5	4:44	-
Rowing	4:54	365
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:18	498
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:18	479
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:08	369
Running Total	36:29	461
Roxzone Total	5:36	494