Phân tích HYROX: Ai Sunazawa - Stockholm 01:20:25 | HyCoach

Ai Sunazawa

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:02 (47%)

Stations36:46 (46%)

Roxzone5:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+14.4%16.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:43	-
SkiErg	4:47	558
Running 2	4:38	-
Sled Push	4:00	597
Running 3	4:56	-
Sled Pull	6:04	659
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:46	252
Running 5	5:05	-
Rowing	4:46	220
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	3:08	701
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:52	590
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:23	434
Running Total	38:02	550
Roxzone Total	5:42	519