Phân tích HYROX: Ronan Lindsay & Jay Hogan - Stockholm 00:52:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ronan Lindsay & Jay Hogan

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · DOUBLES · PRO · IRL

·

Tổng thời gian: 00:52:28
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · PRO

Ronan Lindsay

Jay Hogan

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:46 (53%)

Stations20:56 (40%)

Roxzone3:51 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:28/km+7.2%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:10	-
SkiErg	3:26	50
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:38	44
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:46	43
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	268
Running 5	3:40	-
Rowing	3:48	56
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:12	18
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:21	60
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:28	52
Running Total	27:46	18
Roxzone Total	3:51	67