Phân tích HYROX: Ciara Redmond - Stockholm 01:16:08 | HyCoach

Ciara Redmond

18-21THÁNG 1220254

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:42 (46%)

Stations35:30 (47%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+0.8%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:52	109
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:32	87
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:40	49
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:58	70
Running 5	4:15	-
Rowing	4:46	46
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:41	114
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:51	81
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:10	42
Running Total	34:42	52
Roxzone Total	6:00	45