Phân tích HYROX: Luke Howarth - Stockholm 01:31:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Howarth

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:13
Xếp hạng: #1189
Xếp hạng AG: #225
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Howarth

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:14 (50%)

Stations38:40 (42%)

Roxzone7:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+9.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:10	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:23	402
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:05	116
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	6:09	320
Running 5	6:17	-
Rowing	4:40	221
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:41	102
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	5:52	314
Running 8	6:19	-
Wall Balls	8:40	343
Running Total	45:14	373
Roxzone Total	7:23	207