Phân tích HYROX: Tom Jones - Stockholm 00:58:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Jones

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 18 tháng 6, 2026

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:58:54
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Jones

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

18-21THÁNG 620264

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running29:09 (49%)

Stations23:56 (41%)

Roxzone5:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:39/km+4.3%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:42	3
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:46	24
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:25	2
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:40	91
Running 5	3:39	-
Rowing	3:55	3
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:08	5
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:18	30
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:02	27
Running Total	29:09	16
Roxzone Total	5:53	174