Phân tích HYROX: Simon Frääs & Fanny Josefine Ahlfors và 2 người khác - Stockholm 00:55:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Frääs & Fanny Josefine Ahlfors và 2 người khác

HYROX Stockholm — 18 tháng 12, 2025

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:22
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Simon Frääs

Fanny Josefine Ahlfors

Linda Karlsson

Mathias Stjernlöf

18-21THÁNG 1220254

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running26:13 (47%)

Stations24:54 (45%)

Roxzone4:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:17/km+8.6%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:58	5
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:23	2
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:21	20
Running 4	3:17	-
Burpee Broad Jump	3:55	17
Running 5	3:27	-
Rowing	3:47	2
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:15	14
Running 8	3:48	-
Wall Balls	4:05	19
Running Total	26:13	1
Roxzone Total	4:20	2