Phân tích HYROX: Zoi Plessas & Julia Listro - New York 01:05:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Zoi Plessas & Julia Listro

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tổng thời gian: 01:05:22
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Zoi Plessas

Julia Listro

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:47 (55%)

Stations25:21 (39%)

Roxzone4:19 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+10.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:19	40
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:38	95
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:19	36
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:51	32
Running 5	4:25	-
Rowing	4:45	90
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:36	63
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:44	24
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:09	170
Running Total	35:47	4
Roxzone Total	4:19	23