Phân tích HYROX: Rona Wu & Crystal Jia - New York 01:24:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rona Wu & Crystal Jia

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:24:57
Xếp hạng: #565
Xếp hạng AG: #169
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rona Wu

Crystal Jia

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:28 (53%)

Stations33:28 (39%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+6.0%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:05	735
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:50	348
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:46	654
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:52	299
Running 5	5:28	-
Rowing	5:38	770
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:04	572
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:20	581
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:53	775
Running Total	45:28	145
Roxzone Total	6:05	253