Phân tích HYROX: Alexander Golik & Norman Jalayer và 2 người khác - New York 00:59:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexander Golik & Norman Jalayer và 2 người khác

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · RELAY · OPEN · IRI

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:51
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Alexander Golik

Norman Jalayer

Angelo Cioffaletti

Michael Poetta

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:36 (56%)

Stations22:49 (38%)

Roxzone3:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+4.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:08	15
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:45	11
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:02	16
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:05	4
Running 5	5:53	-
Rowing	4:14	29
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:58	6
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:06	4
Running Total	33:36	15
Roxzone Total	3:31	6