Phân tích HYROX: Rachel Dempsey & Kara Pooley và 2 người khác - New York 01:02:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Dempsey & Kara Pooley và 2 người khác

HYROX NEW YORK — 28 tháng 5, 2026

New York, United States · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:20
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Rachel Dempsey

Kara Pooley

Luke Lenny

Chris Cziesla

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:53 (58%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone3:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:29/km-3.0%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:51	3
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:58	34
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:40	6
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:52	3
Running 5	5:48	-
Rowing	3:48	5
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:45	26
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:51	35
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:26	9
Running Total	35:53	14
Roxzone Total	3:20	1