Phân tích HYROX: Alan Brown & Richard Canjura và 2 người khác - New York 01:26:05 | HyCoach

Alan Brown

Richard Canjura

Amy Villanueva

Maria Castaldo

HYROX NEW YORK - New York, United States

28THÁNG 5-7 THÁNG 6202611

HYROX NEW YORK

New York, United States

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (50%)

Stations38:00 (44%)

Roxzone5:06 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+0.7%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:25	31
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:53	27
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:53	80
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:15	46
Running 5	5:54	-
Rowing	4:45	55
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:00	54
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:11	43
Running 8	4:31	-
Wall Balls	11:38	117
Running Total	43:01	57
Roxzone Total	5:06	58