Phân tích HYROX: Annelies Bol & Caroline Bol - Verona 01:15:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Annelies Bol & Caroline Bol

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · NED

·

Tổng thời gian: 01:15:00
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Annelies Bol

Caroline Bol

HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (54%)

Stations29:10 (39%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:19	20
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:11	15
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:34	61
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	59
Running 5	5:00	-
Rowing	4:20	7
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:46	25
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:22	61
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:11	54
Running Total	40:15	39
Roxzone Total	5:40	26