Phân tích HYROX: Rachel Moule & Kelly Sargent - Verona 01:19:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Moule & Kelly Sargent

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:04
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · PRO

Rachel Moule

Kelly Sargent

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (53%)

Stations30:30 (39%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+14.5%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:25	34
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:21	28
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:18	43
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:23	52
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	45
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:11	78
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:38	74
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:28	72
Running Total	42:05	49
Roxzone Total	6:33	58