Phân tích HYROX: Ombeline Pacom & Daisy Diogo - Verona 01:21:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ombeline Pacom & Daisy Diogo

HYROX Verona — 5 tháng 12, 2025

Verona, Italy · DOUBLES · PRO · FRA

·

Tổng thời gian: 01:21:24
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · PRO

Ombeline Pacom

Daisy Diogo

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7THÁNG 1220253

HYROX Verona

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:21 (53%)

Stations31:18 (38%)

Roxzone6:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+20.1%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:33	48
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:32	40
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:24	48
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:47	72
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	54
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:54	55
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:31	22
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:46	87
Running Total	43:21	58
Roxzone Total	6:50	65