Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dominic Sheppard & Matthew Ashley

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:54:14
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dominic Sheppard

Matthew Ashley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations20:24 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+6.5%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:10	5
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:21	19
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:32	-
Rowing	3:44	1
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:17	8
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:24	5
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Dominic Sheppard & Matthew Ashley - Sydney 00:54:14 | HyCoach