Phân tích HYROX: Ben Napier - Sydney 01:03:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Napier

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:03:07
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Napier

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations28:52 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:35/km+7.6%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:55	15
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	3:22	-
Sled Pull	3:28	49
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	4:10	36
Running 5	3:27	-
Rowing	4:09	8
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:23	6
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:40	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-