HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Spencer Hack

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Spencer Hack

Tổng thời gian
01:29:23
Xếp hạng
#355
Xếp hạng AG
#80
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
SH

Spencer Hack

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)
Stations42:06 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.7%15.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:01-
SkiErg4:18208
Running 24:24-
Sled Push3:29548
Running 34:38-
Sled Pull5:00398
Running 44:35-
Burpee Broad Jump7:23395
Running 54:50-
Rowing4:42259
Running 64:44-
Farmers Carry2:48374
Running 74:47-
Sandbag Lunges5:32244
Running 86:46-
Wall Balls8:54-
Running Total--
Roxzone Total--