Phân tích HYROX: Carmel Dimarco & Alexandra Hondros - Sydney 01:09:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carmel Dimarco & Alexandra Hondros

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GRE

·

Tổng thời gian: 01:09:06
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carmel Dimarco

Alexandra Hondros

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations20:42 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+8.2%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:57	3
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:28	57
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:05	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	12
Running 5	4:49	-
Rowing	4:19	1
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:45	44
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:50	6
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-