Phân tích HYROX: Mark Capelin & Zoe Cox và 2 người khác - Sydney 01:06:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Capelin & Zoe Cox và 2 người khác

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:06:57
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #11
Hạng: RELAY · OPEN

Mark Capelin

Zoe Cox

Keely Vyvyan

Jack Mcgrath

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running0:00 (0%)

Stations27:11 (100%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+5.3%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:06	18
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:07	99
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:34	126
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:07	13
Running 5	3:42	-
Rowing	3:59	13
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:36	25
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:15	41
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-