Phân tích HYROX: Sarah Martin & Natasha Spicer - Sydney 01:44:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Martin & Natasha Spicer

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Tổng thời gian: 01:44:38
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Martin

Natasha Spicer

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running58:18 (56%)

Stations33:28 (32%)

Roxzone12:57 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:17/km+31.6%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:50	54
Running 2	6:29	-
Sled Push	1:42	48
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:23	78
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:35	70
Running 5	7:23	-
Rowing	4:58	28
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	4:16	57
Running 8	9:24	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	58:18	74
Roxzone Total	12:57	76