Phân tích HYROX: Rob Edwards - Sydney 01:39:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rob Edwards

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:39:54
Xếp hạng: #629
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Rob Edwards

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:40 (49%)

Stations42:12 (42%)

Roxzone9:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:05/km+20.4%27.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:11	143
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:11	137
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:32	314
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:03	319
Running 5	6:02	-
Rowing	4:35	164
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:14	193
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:44	162
Running 8	10:13	-
Wall Balls	11:42	-
Running Total	48:40	142
Roxzone Total	9:06	162