Phân tích HYROX: Joshua Freeman - Sydney 01:23:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joshua Freeman

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:23:49
Xếp hạng: #806
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Joshua Freeman

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:13 (40%)

Stations43:46 (52%)

Roxzone6:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+14.7%17.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:30	418
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:54	439
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:58	406
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	5:39	307
Running 5	3:57	-
Rowing	4:47	275
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:10	217
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	6:52	223
Running 8	6:01	-
Wall Balls	11:56	-
Running Total	33:13	107
Roxzone Total	6:53	103