Phân tích HYROX: Myden Ong - Sydney 01:11:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Myden Ong

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #268
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Myden Ong

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:06 (47%)

Stations30:49 (43%)

Roxzone7:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+13.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	383
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:35	412
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:11	359
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:59	109
Running 5	4:17	-
Rowing	4:38	291
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	2:09	290
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:02	107
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	33:06	-
Roxzone Total	7:13	177