Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlie Williams

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #149
Xếp hạng AG: #37
Hạng: SOLO · OPEN

Charlie Williams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:08 (47%)

Stations29:07 (43%)

Roxzone7:03 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:01/km+13.5%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:56	32
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:33	9
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:26	131
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:45	276
Running 5	4:06	-
Rowing	4:24	167
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:45	158
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:09	157
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:09	-
Running Total	32:08	113
Roxzone Total	7:03	196

Phân tích HYROX: Charlie Williams - Sydney 01:08:14 | HyCoach