Phân tích HYROX: Terry Theodorou - Sydney 01:15:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Terry Theodorou

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #261
Xếp hạng AG: #50
Hạng: SOLO · OPEN

Terry Theodorou

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (45%)

Stations34:15 (46%)

Roxzone7:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+4.7%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:21	416
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:29	444
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:38	546
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:01	125
Running 5	4:12	-
Rowing	4:28	223
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:22	467
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:14	182
Running 8	5:48	-
Wall Balls	7:42	380
Running Total	33:40	209
Roxzone Total	7:21	259