HYROX Race Analysis: Johnathon Noffke - Sydney 01:18:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Johnathon Noffke

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:46
Xếp hạng: #425
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Johnathon Noffke

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:44 (47%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+2.4%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:24	614
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:06	228
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:02	436
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:20	205
Running 5	4:45	-
Rowing	5:05	803
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:52	305
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:51	386
Running 8	6:19	-
Wall Balls	7:13	539
Running Total	36:44	430
Roxzone Total	8:12	522