Phân tích HYROX: Aaron Osmond - Sydney 01:16:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Osmond

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:16:22
Xếp hạng: #541
Xếp hạng AG: #89
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Osmond

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (49%)

Stations31:32 (41%)

Roxzone7:36 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+9.9%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:28	750
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:22	478
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:54	376
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:17	523
Running 5	4:45	-
Rowing	4:18	107
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:48	233
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:16	216
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:09	210
Running Total	37:19	492
Roxzone Total	7:36	374