Phân tích HYROX: Etienne Pommey - Sydney 01:34:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Etienne Pommey

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:34:46
Xếp hạng: #1420
Xếp hạng AG: #296
Hạng: SOLO · OPEN

Etienne Pommey

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:46 (46%)

Stations41:54 (44%)

Roxzone9:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+13.7%21.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:06	164
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:45	959
Running 3	5:08	-
Sled Pull	5:20	1084
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:55	1032
Running 5	5:29	-
Rowing	4:29	339
Running 6	-	-
Farmers Carry	2:02	580
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	6:41	954
Running 8	8:14	-
Wall Balls	9:36	-
Running Total	43:46	952
Roxzone Total	9:12	846